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关爱女职工 健康你我她——万博最新登陆网址举办“关爱女教职工心理健康系列沙龙活动”

来源:工会 作者:工会 时间:2021年04月04日 点击:183 字号:

3月29日-4月2日,由学校工会、女教职工委员会举办的“关爱女教职工心理健康系列沙龙活动”在学校教职工活动中心圆满结束。全校200多名女教职工参加了沙龙活动。

“关爱女教职工心理健康系列沙龙活动”是学校关爱女教职工身心健康,维护女教职工合法权利和特殊权益的一项活动。根据报名情况,此次沙龙活动共举办5场,其中仙葫校区4场,明秀校区1场。活动共四个专题,分别为:积极情绪与快乐生活——女性心理健康压力调适与情绪管理;家庭两性关系,爱的语言——女性心理健康家庭关系两性关系的表达;告别倦怠,生活与工作关系的平衡——女性职场倦怠心理状态调整,学会生活与工作关系的协调;好好说话,高情商沟通——打破与交流障碍的壁垒,掌握沟通的方法和技巧。

活动主讲人为中国心理卫生协会会员、广西泽浩心理创始人、云南省民营企业家协会心理顾问、云南悦康心理咨询有限公司特级EAP讲师黄青云。黄青云结合生活中鲜活的案例,通过知识讲解、角色扮演、心理游戏等形式,从情绪管理、家庭关系、人际沟通、工作与生活的协调4个方面剖析了女性在生活、工作中常见的心理困扰,引导女教职工正确认识情绪、语言、关系,从专业的角度阐述了女教职工心理健康管理的方法,使大家认识到应该如何调适情绪与压力,调整工作心态、处理家庭关系和人际关系,从而实现快乐工作、健康生活。

本次沙龙活动对于女教职工认识自我、提高心理健康意识,培养良好的人格品质,以更加积极乐观的心态和更加饱满的精神状态投入工作中,为推动学校全面发展再谱新华章,为迎接中国共产党建党100周年的到来再添新风采。

活动现场

女教职工心理健康沙龙

录入:何世全  编辑:何世全